Prendre le temps et vivre pendant 5 jours à son propre rythme, s’installer au fur et à mesure dans le calme mental et la détente corporelle pour vivre le calme intérieur en toute légèreté et en toute simplicité.

Sur la base d’exercices ludiques et simples, issus de multiples techniques émotionnelles, corporelles et mentales (méditations, rêves éveillés guidés, relaxations, mandalas éphémères, etc ...), nous vous proposons, pas à pas et à votre propre rythme, d’intégrer et d’installer la paix et la sérénité dans votre vie.

Cette retraite est un véritable “temps pour soi”, dans la simplicité, la légèreté et la joie d’ÊTRE.

Notre seule ligne directrice est : VOUS et VIVRE LE CALME INTERIEUR.

Pendant nos nombreuses années d’accompagnement, nous avons pu constaté que même si la ou les problématiques évoqués par chacun de nos stagiaires sont similaire, le chemin, les modalités, les solutions pour leur résolution peuvent être totalement différent de l’un à l’autre.

De ce fait, nous avons donc décidé d’offrir à chacun le maximum de possibilités d’évoluer en nous libérant, nous mêmes, en terme d’accompagnement d’un programme pré-établi.

L’accompagnement que nous pratiquons n’étant pas une formation à telle ou telle technique, il s’adapte pas à pas, à chaque minute, à chaque instant du déroulé de la retraite en elle-même à l’oragnisationsdes temps de pause, de repas et de repos à nos stagiaires.

Différents exercices/jeux/méditation/rêve éveillé guidé/relaxation/activités/temps de paroles/temps de pause (liste non exhaustive) sont ainsi proposés tout au long de ces 5 jours pour permettre à chacun de vivre le calme intérieur corporelle et de repartir chez lui avec des clés et des outils pour vous y aider si besoin par la suite.

Vous êtes hébergés sur le lieu même de la retraite.

Les hébergements possibles sont : chambre individuelle, chambre collective (3 maximum), tente(individuelle), caravane (2 ou 3 personnes).

L’attribution des chambres est fonction de l’ordre de réservation.

Les repas (petit déjeuner, midi et soir) sont pris ensemble. Il est impératif que vous nous avertissiez avant en cas d’allergie, intolérance alimentaire et préférences.

Nous vous envoyons les dernières informations pratiques (accès au lieu du stage, conseils vestimentaires et autres détails pratiques) quelques jours avant le début du stage.

Les inscriptions ne sont possibles que si la retraite est planifiée dans notre calendrier.

Si ce n'est pas le cas, merci de nous contacter par mail (cliquez ici) ou par téléphone au 09.88.28.78.52 

Pour vous inscrire : 

1. Allez dans l'onglet calendrier
2. Cliquez sur les dates de stage qui vous conviennent.
3. Choisir le type de billet (arrhes ou totalité du stage).
4. Choisir le nombre de place
5. Saisir vos prénom, nom, adresse mail et téléphone
6. Choisir  le type de moyen de paiement qui vi convient (Carte bancaire, virement ou chèque)
7. Cliquez sur «ACHETER»
8. Vous serez automatiquement dirigé vers le site de paiement Stripe pour effectuer le paiement.

A la fin du paiement :

• Si vous avez réglé par Carte bancaire ou virement : votre réservation est validée et votre place est réservée.
• Si vous avez réglé par chèque : il vous faudra nous envoyer votre chèque du montant des arrhes ou de la totalité du stage en mentionnant sur papier libre vos nom, prénom, téléphone, intitulé du stage à l’adresse suivante : GAHIA, Lieu dit Lançon, 47250 Sainte Gemme Martaillac et votre place ne sera réservée qu'à la réception du chèque. Nous vous enverrons un mail de confirmation dès réception de votre chèque.

Pensez à vérifier vos spams..

En cas de problème lors de l'inscription :

Contactez-nous  au 09.88.28.78.52.