S’installer dans le calme mental et la détente corporelle

S'installer dans le calme mental et la détente corporelle

Quand

17/02/2023 - 19/02/2023    
9 h 30 min - 18 h 00 min

Réservations

100,00 € - 310,00 €
Réservez maintenant

Les locaux de GAHIA
810 Rte de Nauton, Lieu-dit Lançon, Sainte Gemme Martaillac, Lot et Garonne, 47250, Nouvelle Aquitaine

Type d’évènement

Carte non disponible

 

S’installer dans le calme mental et la détente corporelle

 
Comment retrouver son calme intérieur et sa sérénité ?
Comment prendre du recul instantanément sans perdre le fil ?
Comment sortir du stress sans perdre son acuité mentale ?
Comment détendre son corps quelle que soit la situation et quelles que soient les circonstances ?

Nous avons tous des habitudes physiques, comportementales et mentales qui nous amènent à vivre des situations, des moments ou des journées de stress et de tensions.

Un simple regard permet de les transformer.

La découverte et l’apprentissage de nouveaux comportements propres à chacun vous permettront de retrouver la joie, la légèreté, la fluidité et la véritable efficacité présente en chacun de nous, à chaque instant.

Ce stage permet de sortir du mode urgence, stress, tension pour être dans celui de la sérénité et du calme.
 

L’équipe accompagnatrice :

Véronique ALONSO et Cécile BOUCHER

Coût :

Stage : 310 euros hors repas et hébergement

Repas :

Nous prendrons le repas de midi en commun.
Une participation de 30 euros par personne pour les 3 repas sera demandée en sus du prix du stage.

Lieu du stage :

GAHIA
810 route de Nauton
Lieu-dit Lançon
47250 Sainte Gemme Martaillac

Accès :

Le lieu du stage se trouve à 9km de Casteljaloux, 9km du Mas d’Agenais.
Via le train : Gare de Marmande à 20 km (23 min).
Via la route :
Autoroute A62 : à 1h de Bordeaux (sortie 5), à 1h30 de Toulouse (sortie 6).
Marmande à 20 km.
Mont de Marsan à 90 km.
Via l’avion :
Aéroport d’Agen (60 km – 45 min).
Aéroport de Bordeaux (100 km – 1h10).

Hébergement :

L’hébergement sur place est possible, en chambre individuelle ou en chambre à partager : contactez-nous par mail ou par téléphone pour réserver 🙂
– Véronique ALONSO : veronique.alonso@gahia.com ou par téléphone au 09.88.28.78.52 ou 06.60.06.39.57
– Cécile BOUCHER : cecile.boucher@gahia.com ou par téléphone au 06.69.46.55.22

Il existe également des chambres d’hôtes à maximum 15 minutes de trajet, voici quelques adresses :

D’autres possibilités de logement existent sur Casteljaloux et ses environs (hôtel, appart hotel, location meublée) :

Inscription :

  1. Soit en nous contactant par notre formulaire de contact : cliquez ici
  2. Soit en nous contactant par mail :
  3. – Véronique ALONSO : veronique.alonso@gahia.com
    – Cécile BOUCHER : cecile.boucher@gahia.com

  4. Soit en nous contactant par téléphone.
  5. – Véronique ALONSO au 09.88.28.78.52 ou 06.60.06.39.57
    – Cécile BOUCHER au 06.69.46.55.22

  6. Soit directement sur cette page, ci-dessous :

Réservations

Billets

Type de billet Prix Places
Arrhes 100,00 €
Totalité du stage 310,00 €

Information d'inscription

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