S’installer dans le calme mental et la détente corporelle
Comment retrouver son calme intérieur et sa sérénité ?
Comment prendre du recul instantanément sans perdre le fil ?
Comment sortir du stress sans perdre son acuité mentale ?
Comment détendre son corps quelle que soit la situation et quelles que soient les circonstances ?
Nous avons tous des habitudes physiques, comportementales et mentales qui nous amènent à vivre des situations, des moments ou des journées de stress et de tensions.
Un simple regard permet de les transformer.
La découverte et l’apprentissage de nouveaux comportements propres à chacun vous permettront de retrouver la joie, la légèreté, la fluidité et la véritable efficacité présente en chacun de nous, à chaque instant.
Ce stage permet de sortir du mode urgence, stress, tension pour être dans celui de la sérénité et du calme.
L’équipe accompagnatrice :
Véronique ALONSO et Cécile BOUCHER
Coût :
Stage : 310 euros hors repas et hébergement
Repas :
Nous prendrons le repas de midi en commun.
Une participation de 30 euros par personne pour les 3 repas sera demandée en sus du prix du stage.
Lieu du stage :
GAHIA
810 route de Nauton
Lieu-dit Lançon
47250 Sainte Gemme Martaillac
Accès :
Le lieu du stage se trouve à 9km de Casteljaloux, 9km du Mas d’Agenais.
Via le train : Gare de Marmande à 20 km (23 min).
Via la route :
Autoroute A62 : à 1h de Bordeaux (sortie 5), à 1h30 de Toulouse (sortie 6).
Marmande à 20 km.
Mont de Marsan à 90 km.
Via l’avion :
Aéroport d’Agen (60 km – 45 min).
Aéroport de Bordeaux (100 km – 1h10).
Hébergement :
L’hébergement sur place est possible, en chambre individuelle ou en chambre à partager : contactez-nous par mail ou par téléphone pour réserver 🙂
– Véronique ALONSO : veronique.alonso@gahia.com ou par téléphone au 09.88.28.78.52 ou 06.60.06.39.57
– Cécile BOUCHER : cecile.boucher@gahia.com ou par téléphone au 06.69.46.55.22
Il existe également des chambres d’hôtes à maximum 15 minutes de trajet, voici quelques adresses :
- Chambre chez l’habitant – Sainte Gemme Martaillac (1km).
Contact et réservation : Maison de campagne Sainte Gemme Martaillac - Appartement dans un château – Grézet-Cavagnan (4km).
Contact et réservation : Appartement dans un château - Maison à louer pour 3 personnes – Labastide-Castel-Amouroux (7km).
Contact et réservation : Location appartement - Maison à louer – Casteljaloux (9km).
Contact et réservation : Maison Casteljaloux - Moulin de Tarres de Bas – Sainte Marthe (8km).
Contact et réservation : Moulin de Tarres de Bas - Château de Malvirade – Grézet-Cavagnan (2km).
Contact et réservation : Château de Malvirade - Château de Moncassin – Leyritz-Moncassin (7km).
Contact et réservation : Château Moncassin - Le Clos Castel – Casteljaloux (11 km).
Contact et réservation : Hotel de charme Le Clos Castel - Chambre d’hôtes – La Fontaine de Naurine – Caumont sur Garonne (12 km).
Contact et réservation : La Fontaine de Naurine
D’autres possibilités de logement existent sur Casteljaloux et ses environs (hôtel, appart hotel, location meublée) :
Inscription :
- Soit en nous contactant par notre formulaire de contact : cliquez ici
- Soit en nous contactant par mail :
- Soit en nous contactant par téléphone.
- Soit directement sur cette page, ci-dessous :
– Véronique ALONSO : veronique.alonso@gahia.com
– Cécile BOUCHER : cecile.boucher@gahia.com
– Véronique ALONSO au 09.88.28.78.52 ou 06.60.06.39.57
– Cécile BOUCHER au 06.69.46.55.22
